授乳の度にイライラ！イライラする原因は？いつまで続くの？

赤ちゃんが産まれるととても嬉しいですよね。

その嬉しい気持ちも忘れてしまうほど、育児は大変です。

その中でも授乳の度にイライラしてしまい、母乳育児が辛いと感じる方も多いです。

イライラしてしまう原因からいつまで続くのかまでまとめました。

育児の大変なところは？

皆さんも妊娠中は早く赤ちゃんに会いたくてしょうがなかったでしょう。

しかし、実際産まれて育児をしていると生活も変わり大変です。

大変すぎて赤ちゃんが可愛いと思う気持ちも忘れてしまいます。

赤ちゃんとの生活はどのようなものなのでしょうか？

睡眠不足になる

続けて寝てくれる子もいますが、1〜2時間置きに起きてしまう赤ちゃんもいます。

お母さんも出産直後は体力が回復していません。

少しでも休みたいと感じます。

しかし、赤ちゃんに昼夜問わず起こされるので睡眠不足に陥ります。

自分のことが全くできない

赤ちゃんが産まれると赤ちゃん中心の生活になります。

赤ちゃんがぐずってしまい、家事を一時中断は日常茶飯事です。

お風呂上がりの化粧水もつけられなかったり、トイレにすらゆっくり行けないなど自分のことができなくなります。

こんな日が毎日なので想像以上に大変ですよね。

約3時間置きに授乳

助産婦さんに3〜4時間置きに授乳してと言われます。

おっぱいを飲んでいる姿はとても可愛いものです。

しかし3時間置きに授乳しなきゃという責任感がプレッシャーになります。

また、一度吸うとなかなか離してくれずストレスに感じてしまう方もいます。

私って母親失格？授乳中にイライラしてしまう

授乳は赤ちゃんとお母さんの大切な時間ですよね。

おっぱいを飲んでくれるのはわずかの期間です。

その幸せな期間を楽しめず、おっぱいをあげることが苦痛に感じイライラしまう方もいます。

まくしあげてる服が下がってくる

授乳中にまくっている服が子供の顔まで下がってきてしまい、イライラすることがありませんか？

何度まくっても下がってくるの繰り返しで、小さなストレスになってしまいます。

続けて飲んでくれない

助産婦さんに片方のおっぱい何分あげてと言われる方もいるのではないでしょうか。

最初は吸う力もあまりなく上手に吸えません。

そのため、休んでは飲みを繰り返すことがあります。

慣れてくると遊び飲みも始まります。

ただしゃぶっているだけならいらないだろうとイライラしてしまう方もいます。

なかなか離してくれない

おっぱいを飲みながら寝るという子も多いでしょう。

おしゃぶり代わりなので離すと激しく泣いてしまいます。

なかなか寝てくれず30分以上も吸いっぱなしなんて子もいます。

お母さんも疲れておっぱいを出しっぱなしで寝てしまうこともあるでしょう。

大きくなってくると吸う力も強く長い間吸われると痛いですしね。

生理的に嫌

おっぱいを吸われるのが生理的に嫌と思う方も少なくないです。

特に授乳中は乳首も敏感になっています。

敏感な乳首を吸われたり触られたりするのが嫌でしょうがないという気持ちになります。

イライラしてしまう自分が嫌！解決策は？

授乳の度にイライラして、赤ちゃんに怒鳴ったりsして自己嫌悪に陥ってしまうと自分も辛いですよね。

解決策をご紹介します。

授乳をすることで辛い思いをしてしまうのなら、試してみてはいかがでしょうか。

おっぱいを飲んでいる顔を眺める

赤ちゃんが一生懸命おっぱいを飲んでいる顔は本当に可愛いものです。

授乳中イライラしてしまったときに眺めてみると気持ちが和らぎます。

ミルクと併用する

保健師さんは母乳が順調だと完全母乳を勧めます。

しかし、授乳のたびにイライラするなら、ミルクと併用、もしくは完全ミルクにするということも考えてみてはいかがでしょうか。

おっぱいを飲んでもすぐ泣いてしまうというのが少なくなるかもしれません。

もちろんお腹が空いて泣くだけではありません。

しかし、ミルクの方が腹持ちが良いので気持ちに余裕ができます。

おしゃぶりを使ってみる

寝るときやぐずったときにはおしゃぶりを使うというのも１つの手です。

おしゃぶりを受け入れてくれる子はスッと眠りに入ることもあります。

ただおしゃぶりが嫌いな子もいますし、おしゃぶりを外すのも大変な場合があります。おしゃぶりがハマると一時的に楽になります。

卒乳させる

1歳を過ぎているなら離乳食で十分栄養が取れているので、思い切って卒乳を考えてもいいでしょう。

断乳後はぐずりが酷くなってしまうこともありますが必ず落ち着きます。

落ち着くとだいぶ楽になるので様子を見ながら進めてみてはいかがでしょうか。

楽しく授乳を！

赤ちゃんに授乳が出来るのはわずかな期間です。

おっぱいを飲んでいる顔は本当に可愛いです。

できることなら楽しく授乳がしたいですよね。

まだ何もわからない赤ちゃんにイライラと怒鳴ったりしてしまうのは本当に辛いです。

この短くて可愛い期間を楽しめるように、どうしても辛いなら無理はせず方法を考えてみてはいかがでしょうか。