いちご鼻、鼻づまりが気になる。飲む以外でも万能な炭酸水を使った対策とは？

スーパーなどでもよく見かける炭酸水。

続けて飲むだけでもダイエットや疲労回復が期待できると話題になっています。

実は飲む以外でも万能で、毛穴対策やニキビ改善も炭酸水でできてしまいます。

炭酸水にはどんな効果があるの？

炭酸水は続けるといろいろな効果が期待できます。

飲んでも効果が得られますし、炭酸水で洗顔すると美容にも良いのです。

疲労回復

飲むと疲労回復が期待できます。

炭酸は血管を拡張してくれる作用と疲労物質を中和してくれる作用があるのです。

血行が良くなるので、肩こり解消にも効果的です。

ダイエット中の方におすすめ

炭酸飲料を飲むと満腹感が得られますよね。

飲むとお腹が膨れるので、空腹を紛らわすことができます。

その上、血管に炭酸ガスがたまり、酸素不足状態を起こします。

この状態はランニングと同じ状態です。

エネルギーの消費も高くなります。

また、炭酸ガスには便通を良くしてくれる効果もあります。

いちご鼻をキレイにしてくれる

お肌のトラブルで悩んでる方も多いいちご鼻。

毛穴に詰まった角栓の酸化が原因で黒ずんでしまい取れません。

炭酸水を使うことにより治る可能性があります。

いちご鼻になる原因とは？

いちご鼻は思春期のよく見られます。

思春期は活発な皮脂分泌によって油脂が出やすい時期です。

さらに落としきれなかったメイクや洗い残しの洗顔料などが毛穴に汚れがたまります。

これらの油脂や汚れが角質を大きくし、いちご鼻の原因となるのです。

乾燥が原因となることもあり、肌の細胞が水分不足になって収縮し毛穴が目立ってしまうこともあります。

いちご鼻をキレイに出来るって本当？

いちご鼻を治すために毛穴パックしたりやレーザー治療に通う方もいます。

いちご鼻は実は炭酸水でも改善する可能性があるのです。

炭酸水は美肌効果があるので手軽に効果が期待できます。

直接お肌に与えると炭酸ガスの刺激で、毛穴が柔らかくなり汚れを浮かせて落とすことが可能です。

炭酸水でいちご肌を改善する方法をご紹介します。

炭酸水で洗顔する

いちご鼻の原因となる角栓はタンパク質でできています。

炭酸の泡はタンパク質や皮脂を吸着するため、毛穴を開かせ、かつ角栓を除去してくれる効果が期待できます。

洗顔方法①

炭酸水を洗面器に入れ、顔をさっと洗う。
普段使っている洗顔料を泡立てて顔を洗う
再度炭酸水で洗い流す

洗顔方法②

炭酸水を洗面器に入れ、顔をさっと洗う。
洗顔料を炭酸水で泡立て、優しく泡で顔を洗う。
水で洗い流す

炭酸水を使ってパックする

数分間パックすると毛穴が柔らかく開きやすくなり、パックに使ったコットンに角栓の元となるタンパク質が吸着されます。

洗顔よりも時間はかかりますが、その分より効果が高い方法です。

パック方法

蒸しタオルを準備する
5分ほど顔に蒸しタオルをあてる
コットンに炭酸水を含ませ、垂れない程度に軽く絞る
炭酸水を含ませたコットンを二枚に裂き、気になる部分にのせる。
10分ほど放置して、いつも使っている化粧水やクリームなどで保湿する

炭酸水洗顔で無理なく汚れを落とせる

毛穴パックは毛穴の汚れを引っ張り出すので肌に傷がついたりなどの負担がかかりやすいです。

炭酸水洗顔は毛穴を開きやすくしてから汚れを落とすので、肌に負担をかけずキレイにすることができます。

炭酸の泡は毛穴を引き締めてくれる効果もあるので、毛穴が目立たなくなりいちご鼻になりにくくします。

どんな炭酸水を選べば良いの？

炭酸水といってもノーマルなものもあればフレーバー入り、微炭酸から強炭酸などたくさん種類がありますよね。

飲むのではなく洗顔に使う炭酸水は、甘味料や香料が入っていないものを選びましょう。

有名なウィルキンソンは炭酸が強めなので、人によって肌への刺激が強すぎることもあります。

お肌に直接与えるので、まずは炭酸が強すぎないものから始めてみた方がいいかもしれません。

炭酸水で洗顔する頻度は？

美肌効果が期待される方法ですが、炭酸水の刺激で毎日だとお肌に負担がかかります。

一般的に週3回程度が良いとされています。

しかし、炭酸水洗顔が肌に合っているかということが重要です。

自分の肌と相談しながら合っているようであれば毎日でも大丈夫です。

しかし、肌に負担を感じたら回数を減らしましょう。

デメリットはないの？

炭酸水洗顔は炭酸の刺激で毛穴を開きやすくして汚れを落とすことができるため、敏感肌の方には強すぎる可能性があります。

人によっては洗顔中にピリピリしてしまうこともあるので注意しましょう。

ニキビがあったり肌が弱い方だと刺激が強く、ヒリヒリとした痛みを感じます。

その場合は無理して続けないようにして下さい。

炭酸水洗顔を試してみませんか？

炭酸水は飲むだけではありません。

いちご鼻に悩んでいる方は、ぜひ炭酸水洗顔にチャレンジしてみてください。

手に入りやすい炭酸水を使うこの方法なら、手軽にお試しできます。

ぜひトライしてみてください。